Van overgewicht naar overgelukkig

Afmeting: 21,0 x 14,5 cm
Van overgewicht naar overgelukkig
Beweeg over de foto om in te zoomen.
Dubbelklik op de foto om te vergroten.
Afbeeldingen laden...
16,00
Levertijd 3 werkdagen
Gratis verzenden vanaf € 35 in NL BE
Ook bezorging op zaterdag
Gratis retourneren binnen 30 dagen
Omschrijving
Meer dan veertig procent van de bevolking heeft overgewicht en veel mensen doen ook iets om hun gewicht omlaag te krijgen. De eerste kilo's verdwijnen relatief makkelijk. Maar dan komt het moeilijkste: hoe hou je het vol? Om goed af te kunnen vallen, moet je begrijpen hoe het werkt en heb je dus kennis nodig. Wie weet en ook begrijpt hoe de eigen lichaamsprocessen in zijn werk gaan en wie voldoende productkennis heeft, is beter gewapend en zal makkelijker succesvol zijn. Met Van overgewicht naar overgelukkig maak je je de kennis eigen en verkrijg je de motivatie om het vol te houden. Bovendien leer je dat jojoën helemaal niet slecht hoeft te zijn.

Afvallen vraagt inzet. Van jou. Afvallen door steeds te zeggen: "Morgen begin ik" of zonder moeite te willen doen, gaat je niet lukken. Je moet er zelf in investeren, en ook nog consequent. Het kan simpelweg niet snel en zonder inspanning. Tien minuten per maand is niet genoeg. Het is pas goed als je de dingen die je zei te zullen doen, nog steeds doet, ver na het moment waarin je het zei. Dus: blijven herhalen en langzaamaan implementeren.

Stefan Stroet is massagetherapeut, hardloopcoach, gewichtsconsulent en ervaringsdeskundige. Anderen over hem:
"Je hebt me inderdaad het plezier in bewegen weer teruggegeven."
"Zonder zijn groep zou ik veel minder lopen."
"We kennen je niet anders. Maar best bijzonder dat het je iedere keer weer lukt."
"Ik geloof in je. Jij bent goed!"

Meer
Specificaties
Artikelcode: 4878317
Afmeting: 21,0 x 14,5 cm
EAN code: 9789089545947
Prijs: Incl. BTW en excl. verzendkosten
Auteur: Stefan Stroet
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 165
Verschijningsjaar: 2013
Uitgever: Elikser B.V. Uitgeverij
Te vinden in de volgende categorie:
Bezorging
  • Op dagen voor 21:45 uur besteld, volgende dag in huis
  • Gratis verzenden vanaf € 35 in NL BE
  • GRATIS afhalen bij ons filiaal in Ede
  • Binnen 30 dagen kun je je bestelling retourneren.
    Ga naar de retourenpagina en volg de procedure.
    Het artikel dient ongebruikt te zijn en, voor zover mogelijk, verpakt in de originele verpakking.
    Na retourzending ontvang je het aankoopbedrag zo spoedig mogelijk terug.

Heb je een vraag over dit artikel?

Velden gemarkeerd met een * zijn verplichte velden.