Het 5:2 vastendieet kookboek

Afmeting: 24,7 x 19,2 cm
Het 5:2 vastendieet kookboek
Beweeg over de foto om in te zoomen.
Dubbelklik op de foto om te vergroten.
Afbeeldingen laden...
15,00
Levertijd 3 werkdagen
Gratis verzenden vanaf € 35 in NL BE
Ook bezorging op zaterdag
Gratis retourneren binnen 30 dagen
Omschrijving
Vergeet al die eindeloze diëten waarvan u de moed al van tevoren in de schoenen zinkt. U kunt afslanken, uw gezondheid verbeteren en u fantastisch voelen door twee dagen per week te vasten. De rest van de tijd mag u normaal eten.

De honderd voortreffelijke recepten uit dit boek, allemaal met weinig calorieën, maken het u gemakkelijk op uw vastendag. Van flespompoen-ricottafrittata tot citroen-rozemarijnkip: alle gerechten zijn even smakelijk. U kunt ze maken voor één persoon, twee personen of het hele gezin. Behalve al die geweldige recepten vindt u in dit boek ook ideeën voor magere snacks, waarmee u het vasten beter kunt volhouden, een calorieënteller en een vier-weken-maaltijdplanner. Informatie over portiegrootte plus tips waarmee u het 5:2-schema uw leven lang kunt handhaven, maken het plaatje compleet.

Of u nu een 5:2-bekeerling bent die op zoek is naar inspiratie, of iemand die eerst meer wil weten: dit boek is de ideale gids op uw weg naar succesvol en duurzaam gewichtsverlies.


Angela Dowden heeft voedingswetenschappen gestudeerd aan de universiteit van Nottingham in Engeland. Ze heeft acht jaar als voedingsdeskundige gewerkt in de levensmiddelenindustrie. De afgelopen vijftien jaar is ze ook actief geweest als journalist: ze schreef onder meer voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds en het magazine Closer, over onderwerpen als energiedichtheid en het vetgehalte van gehakt, maar bijvoorbeeld ook over het nieuwste celebritydieet. In 2012 won ze de award Nutrition and Health Writer/Broadcaster of the Year.
Meer
Specificaties
Artikelcode: 4877340
Afmeting: 24,7 x 19,2 cm
EAN code: 9789048309467
Prijs: Incl. BTW en excl. verzendkosten
Auteur: Angela Dowden
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 224
Verschijningsjaar: 2013
Uitgever: Veltman Uitgevers B.V.
Te vinden in de volgende categorie:
Bezorging
  • Op dagen voor 21:45 uur besteld, volgende dag in huis
  • Gratis verzenden vanaf € 35 in NL BE
  • GRATIS afhalen bij ons filiaal in Ede
  • Binnen 30 dagen kun je je bestelling retourneren.
    Ga naar de retourenpagina en volg de procedure.
    Het artikel dient ongebruikt te zijn en, voor zover mogelijk, verpakt in de originele verpakking.
    Na retourzending ontvang je het aankoopbedrag zo spoedig mogelijk terug.

Heb je een vraag over dit artikel?

Velden gemarkeerd met een * zijn verplichte velden.